Sila Selesaikan.

Kehadapan diri mama sendiri.

Memandangkan minggu peperiksaaan telah berakhir dan minggu cuti penggal telah bermula, sila lah siapkan baju raya Uwan Langat dan Nenek-Unyang Bangi dengan kadar segera. Selepas itu sila lah juga siapkan baju-baju kurung kerja mama itu untuk membolehkan mama memasuki tempat kerja baru dengan baju baru hendaknya.

Selain itu, di ingatkan juga azam mama untuk memperbaiki dan mempertingkatkan penguasaan tulisan jawi/pembacaaan AlQuran si-Nordaniel itu dalam minggu ini juga!

Semoga berjaya.

Sekian.

Minyak Ikan dengan Omega 3 – EPA + DHA

Ok. Tajuk ni memang worth untuk tatapan semua yang mempunyai anak atau bakal mempunyai anak.

Walaupun minggu peperiksaan Daniel sudah berlalu dan peningkatan agak memberangsangkan tetapi masih di bawah (sekali lagi, DI BAWAH) paras membangggakan. ouch! huhuhuh :(

Lepas dapat keputusan peperiksaan Daniel (walaupun bukan semua), mama dah buat post-mortem. Walaupun mama telah memberi sepenuh perhatian dekat abang, tapi apa yang mama perasan, abang tidak dapat fokus dengan baik.

Abah remind mama pasal Daniel ni kan masa kecik-kecik tu dah 50-50 je nyawa dia. Pastu dengan asthma yang kronik. Untuk pengetahuan semua, ubat asthma mengandungi steroid yang sebenarnya membawa kesan sampingan pada masa akan datang! uhukuhukuhuk..sian anak mama.

Mama bercadang nak bagi abang ambil Omega 3 supplement untuk penambah-baikan rangsangan oleh otak. Untuk itu, mama telah membuat beberapa rujukan dalam pemilihan supplement Omega 3 ini.

When choosing your fish oil supplement, you should know:-

• What type of fish is used
• Where it comes from
• How fresh is the product
• How much omega-3 is in the recommended daily dosage
• What percentages of DHA and EPA does it contain
• Are they in a highly bio-available form
• Is the oil molecularly filtered
• Does the product have good anti inflammatory properties
• Has this information been independently verified

Untuk pengetahuan, Omega 3 Minyak Ikan ini hanya terdapat pada ikan tuna, salmon, mackarel dan sardin sahaja. Memandangkan ikan-ikan ini sukar didapati di pasar-pasar di kediaman kita ataupun dengan harga yang terlalu mahal maka, terpaksa lah mama menukarkan ikan-ikan ini kepada bentuk supplement.

Mama harap percubaan mama unutk kali akan datang ini mendatangkan hasil yang lebih baik. Harap semua doakan mama dan anak-anak mama cemerlang hokeh!

Minggu Menghadapi Peperiksaan (belum periksa lagi tau.hehe)

Minggu depan abang akan menghadapai peperiksaan selama 3 hari.

Bermula minggu ini mama mempraktikkan apa yang kakak ni ajar sebab dia pon pelajar cemerlang. :) Minggu ini kita akan memperhebatkan lagi latihan dan kita ikuti dengan doa beserta tawakkal. InsyaAllah-Amin. Juga ikan akan menjadi menu abang sepanjang minggu.

Tolong ye semua doakan kejayaan abang.
Mama Sayang Abang.

Binatang Peliharaan

Ok. Mula-mula pergi mandi manda di Congkak (tapi gambar belum ambil dari Cik Amni). Siap tangkap ikan bagai kat sana. Tu yang balik tak sampai lima minit semua dah pengsan.hehehehe.





Balik tu abang berhajat nak bela ikan-ikan yang ditangkap di sungai hari itu. Tapi malangnya hampir semua ikan-ikan itu mati. Yang tinggal cuma tiga ekor sahaja. Abang telah mengeluarkan duit tabung sendiri untuk beli ikan laga sebagai ganti dan usaha abang untuk memperolehi binatang peliharaan. :)

ikan sungai

ikan laga

Akhirnya mama yang exited dengan ikan ini. Sebab macam satu ketenangan tengok dia berenang-renang. Best!

Rawak

1. Ok. Ini RAWAk pertama di blog ini, since mama quite busy lately. Bukan apa, collegue mama berkursus dan bercuti (exam)..makanya mama kena tanggung kerja dia DAN kerja mama yang sedia ada banyak itu. Internet pula sangat 'naughty' lately, lebih-lebih lagi di pejabat yang semua habis disekat oleh pihak pengurusan. :(

2. Sambil buat kerja dalam keadaan 'tension' sebab segala bagai 'hiburan' internet tidak dapat digunapakai, mama menyentuh jerawat di hidung yang sangat mengganggu. hadoyai..

3. Keadaan rumah sangat tidak menyenangkan kerana mama telah gagal menguruskan masa dengan baik. Walaupun entri lepas mama menceritakan kejayaan mama mengurus rumah, tapi dalam rawak ini..nyata kegagalan berganda mengatasi kejayaan lepas. Kegagalan ini kerana terdapat aktiviti sampingan yang telah diselitkan di antara waktu ittew..seperti, bermain badminton pada Sabtu lepas dan melawat cik-Maz yang bersalin di HKL. Dengan ini, mama nak listdown perkara yang mama perlu buat :-

i) mop lantai

ii) basuh toilet

iii) cuci peti ais

iv) lap tingkap, tv, kipas

v) sapu sawang (ala....cam dah jadi rumah berhantu daaa....)

vi) mengemas kain baju ( waaaaaaaaa...ini perkara rutin yang paling malas nak buat!! )

4. Abah sangat jarang berada di rumah. Ada beberapa perkara yang mama tidak dapat buat tanpa abah..sebagai contoh, paip yang longgar itu yang akan mengakibatkan kenaikan bil air. Oh Abah, tolong mama eh settlekan paip ittew..:)

5. Sambil mama menaip entri ini rupanya cik Fad membaca dari belakang-sambil dia membuat kerja fotostet..DAN kak-Ton menepuk-nepuk geram bahu mama atas kechomelan mama.

HAHAHAHA.. oh ya, Kak Pis juga menyibuk rupanya di belakang mama ini..heeeeeeeee

6. Jahitan. Yer...projek jahitan mama dah membukit tu. Nak jahit baju Cik Ana nak konvo, nak alter seluar paklang, nak jahit baju kerja mama yang dah siap bergunting itu. Mama ni dah kerja hampir setengah tahun di PNM ni...baju dah berpuluh kali rotate yang sama...waaaaaaaaaaaaaaaa...nak pakai baju baru :(

7. Diet-mam-failed-lagi. ehe

Wangi

Hari ini mama mengikut aturan jadual kerja rumah yang betul dan Alhamdulillah semua kerja rumah siap sempurna :)

Hari ini juga cuaca panas, mama tak benarkan anak-anak main di luar, lagipun kakak baru nak baik demam. Mama ambil kesempatan dengan mengemop rumah dengan Haruman Fabuloso Apple. Hmm.....wanginya. Mama amat menggemari wangian ini (abah yang beli. suke suke). Rasa macam sejuk sikit rumah :)

Minggu ini abah takde pergi outstation ke Cherating, Pahang. Oh oh, mama baru lepas baked kek untuk 'belated' hari lahir Moksu malam karang. (Actually hari Rabu-24/03/2010 lepas, tapi sebab sibuk dek kesihatan anak-anak....mama buleh terlupa. sorry yer moksu chu'a..:( ) Nak tunggu kek itu sejuk baru boleh dihias :)

Malam karang juga adalah Kempen Earth Hour 2010. Mama telah mengajak semua kanak-kanak terutama tingkat 3 Blok E untuk bersama-sama memeriahkan kempen ini dengan membuat poster Earth Hour dan menampal di pintu rumah masing-masing. Kasihanilah dunia kita :(

kiri lisa punya, kanan daniel punya.

tara....kek utk si sweet-17

Teater : Gamat 2

Cuti sekolah ini mama tidak berkesempatan membawa anak-anak ke mana-mana. Faktor kesihatan juga menjadi sebab. Dedeq sudah pulih, abang baru pulih, mama....baru DEMAM!! huwaaaaa..... Dah lama mama tak demam macam ni. Haritu macam nak demam tapi masih ok. Selalunya mama memang ada sinus (hisung sentiasa berair) tapi demam sangatlah jarang. Tapi kali ini rasanya macam tak larat sangat dah. huhuhuhu...doakan mama sehat dan kuat selalu ya. Kalau tidak, siapalah nak handle korang. Besok abah dah keluar daerah lagi.

Bagaimanapun pegawai abah, En.Zaifri (yang juga pengarah teater Gamat) telah membelanja kita semua menonton Teater Gamat 2. Yeay! Paling tidak, ada laa jugak aktiviti di cuti sekolah kali ini. Memandangkan ada satu tiket berlebih, kami telah mengajak kawan baik abang-Faiq untuk turut serta.

Keseluruhan mengenai Gamat 2 ini masih menghiburkan tapi Gamat 1 yang ditonton di Istana Budaya mestilah lagi hebat. Tempat tayangan nya pun sudah gah. Gamat 2 dipertontonkan di MATIC, Jalan Ampang sahaja. Gamat 2 juga disponsor oleh Healing Gamat, makanya terdapatlah iklan2 Healing Gamat di dalam persembahan Gamat 2.

Gamat 2 juga ada mempersembahkan lakonan Ziana Zain (ketua obor-obor) dan Misha Omar (chief Ikan buntal-yang dahulunya lakonan Natasha Hudson).


Apapon, terima kasih En.Zaifri! heeeeee...

bersama Misha Omar